Attivamente al parco - il fisioterapista dove meno te lo aspetti
Nell’ambito di Naturalmente Imola 2025 - L’essenziale visibile agli occhi
Fornire spazi aperti pubblici mirati e ben mantenuti, come parchi urbani o di quartiere, può facilitare l’attività fisica ricreativa ed è un approccio sostenibile all’aumento dei livelli di attività fisica della popolazione, garantendo benefici sia sulla salute come flessibilità, equilibrio e forza, ma anche sulla qualità della vita e il benessere emotivo. La cura del proprio corpo in spazi all’aperto e immersi in aree verdi sono una realtà sempre più presente su tutto il territorio senza barriere di età, preparazione, condizione fisica o sociale. In questo contesto i partecipanti saranno guidati da fisioterapisti che si alterneranno nella gestione del gruppo, utilizzando il rinforzo muscolare e lo stretching come tecniche per migliorare la propria condizione fisica e promuovere una continuità terapeutica anche presso il proprio domicilio, inserendo una parte legata all’automassaggio.
Posti limitati (max 15 persone).
Prenotazione obbligatoria: unibo.sedeimola@unibo.it - 051 2087101
L’iniziativa si svolgerà anche in caso di pioggia, presso la fontana situata accanto all’ingresso di via Kennedy 3 del Parco delle Acque Minerali